Acolhimento e apoio no seu processo, auxiliando na construção de novos caminhos.
Sobre Emille Macedo Braga
Olá! Me chamo Emille Macedo Braga e sou psicóloga (CRP 03/32442). Durante a minha jornada na psicologia, me dediquei aos atendimentos em psicoterapia clínica para adultos e pessoas idosas, na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), nas áreas e estudos relacionados a Saúde da Pessoa Idosa, Perdas e Luto, Acolhimento ao Cuidador (informal e formal), Transtornos do Humor e de Ansiedade. Através da minha prática, busco contribuir para criar um espaço seguro e acolhedor para que você exponha seus desafios, colaborando para que os atravesse com apoio e clareza. Juntos, podemos construir caminhos que fortaleçam sua qualidade de vida.
Sou graduada em Psicologia pela Universidade Federal da Bahia - IMS/UFBA. Também possuo formação em Perdas e Luto e estou cursando formação de Psicologia em Cuidados Paliativos.
Áreas e temas de atuação
Saiba mais sobre a minha prática
Perdas e Luto
O luto é uma experiência vivenciada diante de uma perda significativa, seja por um divórcio, fim de alguma relação, por morte, imigração, infertilidade, adoecimento, perda de trabalho e outros. Cada pessoa vive esse processo de forma única.
Cuidados Paliativos
Acolhimento para pacientes e familiares, trabalhando e manejando os medos, incertezas e promovendo qualidade de vida na vivência desse processo de cuidado.
Transtornos do Humor
Os transtornos de humor envolvem alterações significativas no estado emocional, que podem impactar a rotina e o bem-estar. Condições como depressão e transtorno bipolar podem se manifestar de diferentes maneiras, incluindo tristeza persistente, oscilações intensas de humor, falta de motivação ou energia e dificuldades para sentir prazer nas atividades diárias. A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento e orientação para lidar com esses desafios.
Transtornos de Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse ou perigo, mas quando se torna excessiva e interfere na rotina, pode indicar um transtorno de ansiedade. Isso pode se manifestar de diferentes formas, como preocupação intensa, medos persistentes, crises de pânico ou dificuldades para relaxar. Cada pessoa vivencia de uma maneira, e o acompanhamento psicológico pode ajudar a compreender esses sintomas e desenvolver estratégias para lidar com eles.
Abordagem e Teoria
Utilizar uma abordagem ou teoria específica oferece consistência e segurança ao processo terapêutico, permitindo adaptar o tratamento às necessidades individuais. Minha prática é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e, em casos de Perdas e Luto, pelo Modelo do Processo Dual do Luto.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a entender como nossos pensamentos afetam nossos sentimentos e ações. Imagine que seus pensamentos são como óculos: dependendo da lente que você usa, a forma como vê as situações pode ser distorcida. Às vezes, esses "óculos" podem fazer você enxergar a realidade de forma negativa, deixando as situações mais difíceis do que realmente são. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar e ajustar essas lentes, identificando e alterando padrões que podem estar prejudicando seu dia a dia. A ideia é adaptar estratégias que façam sentido para a sua vida, ajudando você a lidar melhor com os desafios.
Modelo do Processo Dual do Luto
O Modelo do Processo Dual do Luto nos ajuda a entender que o luto não é linear. Em vez de seguir uma sequência fixa, ele acontece em um movimento entre dois polos: em alguns momentos, você estará mais conectado á dor da perda, sentindo a ausência, lidando com a saudade e as lembranças; em outros, estará buscando se adaptar à nova realidade, retomando sua rotina, interesses e planos. Oscilar entre esses estados faz parte do processo e permite que você vivencie o luto. Não há certo ou errado, nem um tempo exato para seguir em frente - o importante é respeitar o seu ritmo, sua história e encontrar um equilíbrio.
Dúvidas
Frequentes
A terapia presencial acontece de forma direta, com o paciente e a psicóloga se encontrando pessoalmente em um consultório. As sessões ocorrem em horários agendados previamente, e a frequência pode variar de acordo com as necessidades de cada pessoa. Atendo presencialmente em Vitória da Conquista, no Centro Médico Otávio Santos.
A terapia online ocorre da mesma maneira que a terapia presencial, com a única diferença de que, nesta modalidade, utilizamos ferramentas digitais para conduzir a sessão. Agendamos o seu horário pelo WhatsApp e, no dia e horário combinados, te envio o link da plataforma Google Meet para o nosso encontro. Não se esqueça de garantir que você esteja em um ambiente tranquilo, silencioso e confortável, para que possamos aproveitar ao máximo esse momento! Além disso, verifique se sua conexão com a internet está estável.
Entre em contato pelo WhatsApp e enviei sua disponibilidade de horário. Entraremos em contato para agendamento conforme a melhor compatibilidade de agenda. O horário é semanal, sempre no mesmo dia da semana e horário. Ele é exclusivo seu.
As sessões tem duração de 50 minutos cada e acontecem uma vez por semana, agendamos, preferencialmente, um dia/horário fixo com cada paciente.
Depende de cada pessoa e de cada caso. Não há um tempo pré-determinado para o processo terapêutico, este tempo irá depender de cada indivíduo, seu engajamento com a terapia, e a questão (ou questões) a serem trabalhadas.